Diet-blog.ru

Не спешите ругать свое тональное средство за то, что оно, несмотря на все ваши усилия, не ложится ровно. Вполне возможно, что оно просто не сочетается с увлажняющим средством (дневным кремом). Такое может случиться, например, в том случае, если вы   используете продукты разных марок. Либо они служат разным целям. Скажем, матирующая основа и питательный крем.

Поэтому следует либо выбирать средства одной линии, с учетом их особенностей и сочетаемости, либо приобрести тональное средство с увлажняющим эффектом.

Масло – для очищения

Один из самых древних и действенных способов очищения кожи — это масло. Особенно это актуально для зрелой кожи. Возьмите немного миндального или подсолнечного масла, нанесите его на кожу лица и шеи (включая веки) и легонько вотрите в кожу. Оставьте на одну минуту, а затем уберите остатки с помощью ватного диска.

Гладкость без утюжки

Нанесите на влажные волосы кондиционер, не требующий смывания, а затем наденьте плотно облегающую шапочку. Оставьте ее на голове на 15 минут (которые можно потратить на нанесение макияжа) — и, сняв ее, вы обнаружите идеально гладкие (и  почти сухие) волосы.

Если вы вынуждены целый день работать за компьютером, вы должны помнить основные правила, следуя которым, снизите его негативное воздействие на кожу.

Каждые два часа увлажняйте кожу лица. Если вы не пользовались косметикой, то достаточно будет побрызгать лицо или протереть его салфеткой, смоченной минеральной питьевой водой. Если же вы при полном макияже, то воспользуйтесь специальным термальным спреем.

Следите, чтобы в комнате, где вы работаете, воздух не был сухим.

Введите в свой ежедневный рацион помидоры и капусту. Немецкие ученые давно доказали, что именно эти овощи лучше всего защищают кожу от вредного воздействия компьютера.

Помните, что 3 чашки свежезаваренного зеленого чая способны нейтрализовать воздействие излучения за целый рабочий день.

Понедельник

Компот с сухофруктами и цитрусовыми.

Замочите смесь из сухофруктов в свежезаваренном чае с бергамотом. Когда сухофрукты слегка размокнут, перемешайте их с кусочками апельсина и грейпфрута. Затем добавьте ложку низкокалорийного йогурта (обычного, без добавок). Ешьте вместе с кексом, намазанным ореховым маслом.

Читать полностью »