Сытный постный суп
Ингредиенты:
1 банка консервированной или свежей фасоли;
200-300 г грибов;
2 луковицы;
2 картофелины;
2 небольшие моркови;
укроп и петрушка – по вкусу. (В расчете на 2 литра воды.)
Проблема лишнего веса (или чрезмерного аппетита) вовсе не нова. И люди испокон веков старались найти доступные средства или чтобы похудеть, или чтобы голод не очень чувствовать (аппетит, в смысле, заглушить). Абсолютно справедлива пословица о том, что все новое – это забытое старое. Вот и мы предлагаем несколько проверенных временем средств, которые реально усмиряют разыгравшийся аппетит, а нередко еще и пищеварение с обменом веществ нормализуют. Попробуйте, возможно, это — именно то, что поможет вам. Но предупреждаем сразу – средства, хотя полезные и в принципе безвредные, тем не менее довольно специфические. Начинайте с половинных доз, а еще лучше – с третьей части рекомендуемой, лишь к 4-5 дню постепенно достигая указанных количеств. И если ваш желудок категорически не примет эти продукты, то не насилуйте себя! Продолжайте искать свой способ похудения в нашем издании. Но если ваш организм реагирует спокойно, то довольно скоро эффект будет очевиден!